2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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566 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 64.51g.
아침 식사: President Творог Диетический 0,2%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Манная Каша на Воде, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. 저녁 식사: Президент Творог Диетический . 간식/기타: Полянка Кефир 1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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