2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
830 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 19.09g.
아침 식사: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Shrimp. 저녁 식사: Atkins Creamy Broccoli Soup, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. 간식/기타: Cheese. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|