|
"Люблю людей, которые бухают, курят, употребляют фастфуд, а потом не доедают бананы, потому что ОЙ КОРИЧНЕВОЕ ПЯТНО НУ НЕ ЗНАЮ ВЫГЛЯДИТ ПОДОЗРИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ ОБЬЕМ ПО КРУГУ" 😂
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
2442 kcal
|
지방: 93.21g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 317.94g.
아침 식사: Хурма, Активия Биойогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Блины на Кефире. 저녁 식사: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Домик в деревне Сметана 10%, Картошка Вареная, Куриный Бульон. 간식/기타: Коммунарка Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,3%, Belvita Печенье Мультизлаковое. 더보기
|
|
2037 kcal
|
운동:
Силовая тренировка - 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|