mLena189님의 저널, 2018년 03월 6일

2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

60 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:

1228 kcal

지방: 43.45g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 151.32g. 아침 식사: Roti Keju, Ayam Goreng. 점심 식사: Lalapan, Mie Bakso. 저녁 식사: WRP WRP On The Go. 간식/기타: Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. 더보기

79 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기

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