2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1987 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 247.58g.
아침 식사: Sean's Pineapple Mango Green Smoothie. 점심 식사: President's Choice Caramelized Vidalia Onion Hummus, Broccoli , Bananas , Natursource Tamari Almonds. 저녁 식사: Boston Pizza Garlic Pizza Fingers, Cheese Pizza, Irresistibles Chana Masala. 간식/기타: Sesame Snaps, Cadbury Mini Eggs, Starbucks Vanilla Frappuccino (405ml), So Nice French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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2444 kcal
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운동:
스노보드 (Snowboard) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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