2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
889 kcal
|
지방: 48.27g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 53.54g.
아침 식사: Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Limão. 점심 식사: Bretzke Gelatina Diet, Filé de Frango Grelhado, Alface, Camarão, Cenouras. 저녁 식사: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. 간식/기타: Presunto de Peru, Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|