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Uma das coisas que mais me encomodava quando estava no auge do meu peso (72kg) era o fato de não ter pescoço e a cara de trakinas! 🍪 Hoje já posso tirar selfies, foto com familiares e amigos sem ficar morrendo de medo que postem as fotos. Afinal dessa época só tenho essa foto que foi tirada num lazer com a família, foto na qual eu pude ver a proporção do estrago que tinha feito ao meu corpo. Não sei como explicar mas eu não me via assim, desse tamanho... ou não queria me ver assim, evitava até me olhar no espelho e não tirava fotos, nem mesmo selfies. 🤷🏻♀️ Quando decidi emagrecer não foi apenas por estética, foi por saúde mental e por querer voltar a viver pq na época dos 72kg eu evitava até sair de casa!!! . E isso não quero nunca mais na minha vida! Quero poder estar feliz com minha imagem e claro ter saúde para viver a vida!!! Obesidade é doença! Cuide-se, ame-se ❣️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1484 kcal
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지방: 85.04g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Canela, DIA Creme de Leite, Café. 점심 식사: DIA Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon. 저녁 식사: Coco Seco, Fit Life Pasta de Amendoim Fit Life Sabor Coco, Banana, Patinho, Charuto de Repolho. 간식/기타: Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Castanhas de Caju, Amendoim, DIA Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Café, Canela. 더보기
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2501 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 15 분, 운전 - 30 분, 자전거 (사이클) - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 하이킹 - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 5 분. 더보기
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 댓글
Parabéns Paty!! Te compreendo, eu engordo no mesmo local que vc 😣
Mas o que mais me incomoda é a gordura no braço, não importa o quando eu malho ou emagreço ela sempre ta lá lkkkkkkkkk
to pegando pesado na musculação pra alterar isso.
2018년 03월 6일 작성이: lore_petersen
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Parabéns!! Dr Uronal já dizia: obesidade é menos saúde! eu fazia graça com a papada do pescoço, mais me incomodava demais no auge dos 80kg, hoje com 73kg me sinto bem melhor
2018년 03월 6일 작성이: Fabianoschnaps
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2018년 03월 6일 작성이: rogerioprado
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Eu também tenho uma foto, que para mim, foi um "choque" quando me percebi tão gorda. Usei esta foto como plano de fundo no celular durante uns dias, para olhar para mim toda hora, e ver como nunca mais queria ser. Até hoje, esta foto me causa desconforto. Tu está linda! 😉👏👏👏
2018년 03월 6일 작성이: menos_22
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2018년 03월 6일 작성이: Rodrigo Berro
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Muita diferença mesmo... Parabéns!
Obs.: acho que não vou ter uma foto de corpo pra comparação, pois evito elas!rs
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kkkk é mesmo ficamos totalmente sem pescoço quando estamos acima do peso.
2018년 03월 6일 작성이: Marcela Marcela
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parabéns flor. esta lindaaa
2018년 03월 6일 작성이: Marcela Marcela
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2018년 03월 6일 작성이: NinfadoraGisele
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2018년 03월 6일 작성이: Elayne Sousa
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