ryukyuu님의 저널, 2018년 03월 6일

Volevo fare una carbonara light con bresaola... ma cinque fette sono equivalenti a 1000 mg di sodio!
Altre alternative low fat?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
613 kcal 지방: 14.14g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 97.61g.   아침 식사: Kiwi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Plasmon Biscotto. 점심 식사: Kinder Cards, Santa Lucia Mozzarella Light, Shirataki, Uovo, Bresaola. 저녁 식사: Pan di Spagna al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Arizona Original Green Tea With Honey, Mele Pink Lady. 더보기

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댓글 
Non me ne voglia il mondo ma una carbonara di pesce come la vedi? Magari con il pesce spada ( fai il pieno di omega 3 ) 
2018년 03월 6일 작성이: gattapongi
Usa il prosciutto di Parma 😋 
2018년 03월 6일 작성이: Mel87Mel
la carbonara di pesce l'ho mangiata un paio di volte in ristorante, fatta con l'orata... è un'altra cosa rispetto a quella classica, ma ugualmente buona... io ti dico di provare 😉 
2018년 03월 6일 작성이: SimoDP
Splendida anche con la coda di rospo gnam 
2018년 03월 6일 작성이: gattapongi
Su giallozafferano c'è quella con le zucchine se vuoi sperimentare 
2018년 03월 6일 작성이: Atlas legs
Posso dire una blasfemia?!? Ma chettefregaaaa la bresaola non ha mai ucciso nessuno!! 🙄🙄🙄🙄🙄 
2018년 03월 7일 작성이: l.turin
...e nemmeno 20 gr di pancetta o guanciale se è per questo hanno mai ucciso nessuno 😜 
2018년 03월 7일 작성이: SimoDP
Concordo in pieno @SimoDP 🤗 
2018년 03월 7일 작성이: l.turin
Quoto @l.turin😂 
2018년 03월 7일 작성이: ireneciao
Usane meno 😂 
2018년 03월 7일 작성이: sciglianogiulia
Ragaaaaaa ma stiamo parlando di bresaola mica di porchetta...cioè , sti cazzi, la bresaola fa bene 
2018년 03월 7일 작성이: ireneciao
@irene 😂😂😂😂😂 
2018년 03월 7일 작성이: diglio81
beh... la porchetta mica fa male se non te la mangi intera 😂 se uno ci pensa è carne ben sgrassata perché cuoce ore al forno, rosolando fino a che la cotica crocchia... ed ha solo sale e spezie come condimento... quindi farsi una modica concessione di porchetta una tantum non è un dramma... ma deve esere modica... ovviamente parlo della porchetta che al centro sud si vende come street food e non dell'insaccato da supermercato 😎 
2018년 03월 7일 작성이: SimoDP
@simoDP e niente, dopo questa sei entrato nella top 5 dei miei utenti preferiti 💪🏻 No comunque , a parte gli scherzi, si tratta solo di flessibilità ragazzi! 
2018년 03월 7일 작성이: ireneciao
@irene 😚😚😚 
2018년 03월 7일 작성이: SimoDP
1000mg = 1g o sbaglio qualcosa ? tecnicamente dovresti assumere 6g di sodio al giorno quindi non vedo molti problemi ... 
2018년 03월 7일 작성이: gherb
@I.turin ma quale blasfemia?! Hai pienamente ragione! 😂😂 e concordo anch’io con @SimoDP in tutto! 😂 Non si può vivere così dai. .gli eccessi non vanno mai bene in entrambi i sensi 😏 
2018년 03월 7일 작성이: Bond Woman
Vedo che gente normale ne abbiamo 🤗🤗🤗😘 
2018년 03월 7일 작성이: l.turin
Normale è un parolone 😅😅😅😉😘 
2018년 03월 7일 작성이: Bond Woman
@l.turin altra utente nella top 5💪🏻 Io trovo che eliminare completamente alcuni tipi di alimenti sia del tutto sbagliato, sia perché mangiare è uno dei piaceri della vita, sia perché niente , in piccole dosi, fa male! 
2018년 03월 7일 작성이: ireneciao

     
 

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