2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1563 kcal
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지방: 87.76g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 129.84g.
아침 식사: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Alnatura Cashewmus , Artischockenherzen in Öl, Kiez Aioli, Stührk Vegetarischer Caviar-Ersatz, Golden Toast American Sandwich (38g), Gekochtes Ei. 점심 식사: Haselnüsse. 저녁 식사: Rosengarten Dinkels Kümmel, in den Spuren der Natur Spessart Räucherle. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Alnatura Basis Müsli, Provamel Soja Alternative zu Quark. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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