Miss-Tammie님의 저널, 2018년 03월 6일

Burger

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
1968 kcal 지방: 162.42g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 22.55g.   아침 식사: Egg, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . 점심 식사: Coffee, Planet Food Organic Cacao Powder, Woolworths Unsweetened Almond Milk , Farmdale Double Cream. 저녁 식사: Cucumber, Tomatoes, Westacre Spreadable Cream Cheese, Egg (Whole) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sliced Ham, Emporium Selection Brie, Colway Dijon Mustard, Colway Real Mayonnaise, Rocket. 간식/기타: Aldi Beautifully Butterfully, Flax Almond Baking Meal, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coconut Flour, Cocoa Powder (Unsweetened) , Baking Powder (Low Sodium) , Vanilla Extract , Egg (Whole) , Coffee, Woolworths Unsweetened Almond Milk , Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil. 더보기
1535 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
How many calories in that, looks delish 😀 
2018년 03월 7일 작성이: suepol53
908 Calories 73.55 grams fat, 6.92 grams of carbs and 53.67 grams of protein, about 40% of my daily calorie intake  
2018년 03월 8일 작성이: Miss-Tammie

     
 

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