2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1545 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 131.09g.
아침 식사: Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. 점심 식사: Bratensoße, Pommes Frites, Butterbohnen, Frikadelle. 저녁 식사: Chia-Samen, Amecke + Antioxidantien, Activia Natur, Allgäuer Hofmilch Brotzeitkäse. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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