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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1371 kcal
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지방: 104.47g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 52.92g.
아침 식사: 아메리카노, 기버터. 점심 식사: 초고추장, 물미역, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지. 저녁 식사: 천혜향, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 계란후라이, 다논 아이러브 요거트 플레인, 블루베리 (무당, 냉동), Mila 마스카포네, 아보카도. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. 더보기
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