|
Один праздник пережили, теперь наш девочки) Я очень в нас верю, что мы не наберём лишние кг ) завтра иду в ресторан) Скажите, что вы позволяете себе из алкоголя чтоб без ущерба для фигуры???
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
1001 kcal
|
지방: 25.62g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 119.96g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосами, Вареное Яйцо, Чай. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. 저녁 식사: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. 간식/기타: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкус Желаний Трухлявый Пень. 더보기
|
|
 댓글
Пиво темное -30 ккал на 100 грамм, вино сухое -60 ккал на 100 гр..... остальное запредельно много ккал 😭😭😭
2018년 03월 5일 작성이: alexUla31
|
Я 8 числа буду красное сухое пить) позволяю иногда, но потом все равно задержка воды пару дней, но слава Богу, не было привесов как таковых)
2018년 03월 5일 작성이: nastiasuzdalceva
|
Я тоже красное буду)) потом в зале отработаю 😂😂
2018년 03월 5일 작성이: alexUla31
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Светлана_селезнева님의 체중기록
|