2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1195 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 157.29g.
아침 식사: Чудо Воздушный Творожок Персик, Макароны или Лапша с Сыром. 점심 식사: Милка Печенье с Шоколадом, Dr. Pepper Cherry Vanilla. 저녁 식사: Помидоры Черри, Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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