2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1585 kcal
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지방: 93.19g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 114.60g.
아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Scrambled Egg. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farm Rich Mozzarella Sticks, Tortilla. 저녁 식사: Egg, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Sausage Gravy. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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