2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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662 kcal
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지방: 12.01g | 단백질: 18.59g | 탄수화물: 127.08g.
점심 식사: Pears, Dad's Oatmeal Cookies, Lipton Cup-A-Soup. 저녁 식사: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Roast Beef. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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