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90g pasta Philadelphia aglio parmigiano paprika Frittata albumi e zucchine aglio e mezza sottiletta Una galletta con due 30g di affettato di pollo 🐓
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1965 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 146.51g | 탄수화물: 299.15g.
아침 식사: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato , Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Balance. 저녁 식사: Philadelphia Balance, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Molino Nicoli Multigrain, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Torta proteica alla banana. 더보기
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2136 kcal
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운동:
요리 - 40 분, 책상 업무 - 3 시간, 가사 - 2 시간 20 분, Apple Health - 18 시간. 더보기
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