|
Ребят,подскажите в каком соотношение (%) должны быть белки/жиры/углеводы
Буду благодарна❤️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
1380 kcal
|
지방: 66.35g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: АХА Мюсли Фрукты и Орехи. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Фетакса. 간식/기타: Рис Вареный, Котлета Куриная, Конти Конфеты Тими . 더보기
|
|
2086 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 5 분, 헬스 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|