yes on .2lbs lost BUT i have noticed my clothes not fitting again so I know that I am loosing weight just adding muscle.
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87.7 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 2일:
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1285 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. 점심 식사: Fresco Ranchero Chicken Soft Taco. 저녁 식사: Roast Beef Sub. 간식/기타: mcdonalds fries, york peppermint pattie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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