2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
962 kcal
|
지방: 38.07g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 96.96g.
아침 식사: Малина, Банан, Mlekovita Греческий Йогурт, Nesquik Какао на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Mlekovita Греческий Йогурт, Верес Горчица Французская, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Мёд, Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Ореховый Батончик. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|