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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1602 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 178.57g.
아침 식사: Valsoia Latte di Soia Light, Frutti di Bosco, Uovo, Mela Verde. 점심 식사: Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. 저녁 식사: Carrefour Spinacino, Patata Bollita, Orogel Minestrone Leggerezza, Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Granarolo Yogurt Bio al Limone. 더보기
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1998 kcal
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운동:
헬스 - 20 분, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 윗몸일으키기 - 22 분, 이소라 - 20 분, 휴식 - 6 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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antonella.acanfora님의 체중기록
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