2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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783 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 46.18g.
아침 식사: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. 간식/기타: Сосиски. 더보기
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안정된 체중
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