О/г - 92см. -1см. О/т - 78см. -1см. О/ж - 94см. -1см. О/б - 101см. 0см.
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1125 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 112.74g.
아침 식사: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. 저녁 식사: Блины на Молоке, Борщ Украинский. 간식/기타: Зеленый Чай, Плов со Свининой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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