|
Вот так встаёшь утром на весы и видишь цифру, которую не видела уже 6 лет...это ужас до чего я себя распустила.
И конечно, как у типичной худеющей у меня есть день Х, до которого надо похудеть. Это 28 марта, времени мало, но кг 3 вполне реально. Начали, с новыми силами и с чистого листа. Не собираюсь больше себя жалеть, дожалелась.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
962 kcal
|
지방: 73.51g | 단백질: 19.80g | 탄수화물: 61.69g.
아침 식사: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Грецкие Орехи. 점심 식사: Гречка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
|
|