2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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555 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 56.86g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Фундук, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . 점심 식사: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Помидоры. 더보기
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