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おひるごはん。
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1215 kcal
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지방: 54.31g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 155.57g.
아침 식사: naturade total soy meal replacement shake/chocolate , アボカド, トップバリュ 食パン 8枚切り. 점심 식사: ニッスイ 6種の和惣菜 れんこんきんぴら, 紀文 糖質0g麺, ミニトマト, 切り干し大根, 豚バラ大根. 저녁 식사: ご飯, れんこん, 肉じゃが. 간식/기타: designer protein, 三幸製菓 わさび餅, もち米ケーキ, 三立製菓 源氏パイ. 더보기
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