Aí User, eu não iria postar não, mas como vc insistiu... Isso q eu queria comer, agora estou pronto pra focar de novo!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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3633 kcal
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지방: 196.82g | 단백질: 145.39g | 탄수화물: 330.48g.
아침 식사: Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Sadia Calabresa, Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 저녁 식사: Sadia Calabresa, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Frimesa Doce de Leite Light, Laka Oreo. 더보기
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댓글
kkkkk e o doce de leite é Light!
2018년 03월 4일 작성이: Francbc
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@davyd, vc queria comer ou comeu?
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Minha glicose subiu só de olhar hahahahahahaha
2018년 03월 4일 작성이: dessanth
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2018년 03월 4일 작성이: WRSA_Willian
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kkkkk hoje eu abusei só por que meu peso travou!
pra dar um susto no corpo!
amanhã volto pro foco!
2018년 03월 4일 작성이: Risynha
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Francbc Isso, doce de leite light e coca zero a tarde então nem vou engordar nada! kkkkkkkk
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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Laisfb primeiro comi o doce de leite, nossa como é bommmmmm kkkkkkkk depois essa barra de chocolate, nossaaa melhor ainda! kkkkkkkk agora to legal de doce...
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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dessanth depois vou medir a glicose pra ver como ficou com 300g de carbo simples...
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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WRSA_Willian passei pra barriga! kkkkkkkk
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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Risynha isso mesmo, foco foco focoo rs... essas besteiras foram as últimas coisas q como hoje...
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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Nossa, devo estar doente mesmo!! Esses doces nem mexeram comigo!! Santa virose! 😱😨😬
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Prima A minha sorte é q eu como essas paradas e depois fico de boa focado na dieta, a cetogênica é boa pra tirar compulsão de doces... eu como pq eu acho delicioso, gosto mto mesmo, não pq fico louco e vou morrer se não comer...
2018년 03월 4일 작성이: davydcabral
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Eu era viciada nesse chocolate... comia 1 barra inteira de vez sem pestanejar!! De quarta-feira pra cá, resolvi voltar ao 85% cacau e não quero saber de mais nada! Rsrsrsrsrs
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Primo, agora volta e se comporta!! Eu esqueci o doce de leite na mãe, o dia q fui buscar já tinham comido...kkk melhor! Mas to passando bem sem..
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O meu deus , Laka / com doce deleite , hoje nao vou conseguir trabalhar , estou numa dieta severa e voce , me castiga assim homem de deus , que coisa Boa , os Chocolates Laka sao otimos , pior que todos sao bons rsrsrsrsrsr / estou perdido agora vou trabalhar com essa imagem na cabeça , (imagina o cheiro desse pote de Doce de leite rsrsr)
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Mas... mas... mas... 😢
Poxa... você comeu tudo isso de uma vez só? 😳
2018년 03월 5일 작성이: Carol Vader
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Bom dia pessoal! Lais, foco total! Melhorou?! Erick, rapaz eu ainda não tinha comido essa laka oreo, é Murilo gostoso, mto mais doce do q o doce de leite, só disso q não gostei, mto doce! Carol, comi tudo em meia hora kkkkk kkkkk senão engorda, tem q comer tudo numa tacada só lá aí só dá um pico de insulina e não da tempo do metabolismo voltar a preferir carbos ao invés de gorduras como fonte de energia...Nyce, vc é esperta, o 85% vc pode comer sem prejuízo na dieta, eu comprava mto o da cacau show, mas agora faço meu chocolate caseiro adoçado com xylitol, esse laka aí eu como de vez em nunca, a última barra de laka q havia comido devia ter quase 1 ano...
2018년 03월 5일 작성이: davydcabral
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Interessante...
1. E de quanto em quanto tempo é possível fazer esse tipo de estrepolia?
Eu li alguém que tinha seu peso no platô e que fazia uma vez na semana. Assim ele conseguia sair do platô e perder peso. A explicação era que picos pontuais de insulina estimulam a produção do hormônio leptina, que é lipolítico. Inclusive tem alguns estudos em obesos que indicam que uma das questões da obesidade é a deficiência na produção de leptina.
2. Outra pergunta, você substitu uma refeição por isso ou comeu isso além das relações?
3. Você calculou isso ou foi do tipo “vou comer à vontade?
2018년 03월 5일 작성이: Carol Vader
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bom dia, @davyd! melhorando....obrigada!
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Lais melhora logoooooooo!
2018년 03월 5일 작성이: davydcabral
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