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Mugcake con farina di lupini ricoperta con purea di mela e cremina al cacao.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1279 kcal
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지방: 26.95g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 140.58g.
아침 식사: Yogurt Intero alla Frutta Mista. 점심 식사: Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Carote, Conad Cous Cous Medio. 저녁 식사: Vallericca Zucchine Grigliate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore. 간식/기타: Boschetti Mousse di Mela, Pedon Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Lupino , Albume d'uovo. 더보기
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 댓글
com'è la farina di lupini? ha parecchio sapore? io sto cercando una farina da mescolare con il myprotein da soia al cacao, ma che sia molto proteica e scarsa in carboidrati. mi viene in mente solo quella di castagne (cocco e mandorle secondo me non legano bene, non trattengono abbastanza acqua) che altre farine ci potrebbero essere?
2018년 03월 4일 작성이: lucyolowan
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Questa farina è ottima!! Prova anche la farina di ceci.. anche quella ha abbastanza proteine 😉 però secondo me quella di lupini sa meno da lupini quindi la puoi utilizzare anche per i preparato dolci!
2018년 03월 4일 작성이: annadelived
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Ci sono un sacco di farine di legumi, quella di lupini è la più proteica in assoluto, seguita credo da quella di lenticchie. Non so quanto leghino però, dipende dalla ricetta che devi fare!
2018년 03월 4일 작성이: Laterpeach
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sì la farina di ceci la uso, da noi si. mangia la cecina. se no la mescolo col Vegan Blend e viene una cecina buonissima. però la farina di ceci è troppo forte di sapore per i dolci. proverò quella di lupini!
2018년 03월 4일 작성이: lucyolowan
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