|
20-тидневный запас L-карнитина и витаминов
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
|
1498 kcal
|
지방: 49.41g | 단백질: 139.65g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Меридиан Мидии в Рассоле, Молоко (1% Обезжиренное). 점심 식사: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. 저녁 식사: Яичный Белок, President Hежный Крем, Молоко (1% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Овсяные. 더보기
|
|