2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1811 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 242.47g.
아침 식사: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Leche Soja Calcio, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Mini Chapata. 점심 식사: Hacendado Allioli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Champiñones, Chuleta de Cerdo, Col, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Ruffles York'eso, Hacendado Tomate Rallado, Consum Barra de Pan, Kiwi, Mercadona Jamon Serrano, Avecrem Caldo de Pollo, Repollo Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Pasta Maravilla. 간식/기타: Gourmet Barquillos con Cacao. 더보기
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안정된 체중
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