2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1330 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 186.92g.
아침 식사: Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 점심 식사: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Ikea Суп Грибной. 간식/기타: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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