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60km Cycling great way to end the weekend
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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2169 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 142.23g | 탄수화물: 212.78g.
아침 식사: Jungle Energy Bar Lite Nuts, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Apples, Fanta Fanta Zero. 점심 식사: Beetroot Salad Grated & Spiced, Beacon Mint Imperials, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Fanta Fanta Zero, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 더보기
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3434 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 3 시간 46 분, 휴식 - 14 분, 숙면 - 20 시간. 더보기
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