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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1571 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырники в мультипекаре, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. 점심 식사: Сухофрукты, Рулет с курицей. 저녁 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макароны по-флотски. 간식/기타: Мороженое, Арахисовая Паста, Fazer Энергия Здоровья. 더보기
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1829 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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