|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
|
1545 kcal
|
지방: 58.23g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Огурец (с Кожурой), Приосколье Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 3,2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Чернослив, Финик, Апельсин. 더보기
|
|
 댓글
обожаю этот пудинг, именно ореховый! няммм
|
И я теперь😊съела, а потом посмотрела что 200гр. Итог 260 ккал. Но пока завтрак и обедс таким десертом в пределах нормы. Остались ккал даже на ужин, на приличный ужин.
2018년 03월 4일 작성이: Helga Penkvao
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|