Tsaimin님의 저널, 2018년 03월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
1586 kcal 지방: 36.52g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 264.25g.   아침 식사: Ананас, Магнит Банан, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Ананас. 점심 식사: Финик, Сушеный Инжир, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Хлебец, Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Форель на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 간식/기타: Каждый День Курага, Сушеный Инжир, Финик, Ананас, Смешанные Орехи, Ананас. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
На обед суп пюре: брокколи, тыква, лук, немного специй, 2ст.л. овсяной муки, соль. Очень вкусно! 
2018년 03월 4일 작성이: Tsaimin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tsaimin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유