2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1281 kcal
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지방: 74.76g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 120.83g.
아침 식사: Kaymak, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Biber Kızartması. 저녁 식사: Şehriye Çorbası, Fırında Mücver, Ev Kızartması. 간식/기타: Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi. 더보기
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안정된 체중
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