2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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2314 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 128.71g | 탄수화물: 377.23g.
아침 식사: Red Delicious Apples, Coffee, Missi Roti, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Sugar Free Soft Drink, Missi Roti, Red Delicious Apples, Bananas. 저녁 식사: Banana, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish), Missi Roti, Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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