овсяначка было еще́ яблоко и груша
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1027 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 130.63g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Вареное Яйцо, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Nesquik Какао на Молоке. 간식/기타: Груша, Красное Яблоко. 더보기
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2338 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 공부 - 1 시간, 설거지 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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