2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1952 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 92.31g | 탄수화물: 218.51g.
아침 식사: Гринагро Сметана 20%, Мёд, Климир Творог 1,8% 300Г. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной. 저녁 식사: Волгир Конфета на Сливках, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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