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Jantei meus amigos, hoje foram 100g de alface, 100g de palmito, 20g de azeite, 2 ovos cozidos, 300g de abacate in natura e 80g de pasta de amendoim... amanhã não quero nem saber, vou comer mta carne vermelha! kkkkkk
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1888 kcal
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지방: 168.50g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 62.66g.
아침 식사: Ovo, Coco Seco, Avelã, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Hipermarti Palmito de Açaí, Alface Americana. 더보기
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