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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1424 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, President Fat Free Crumbled Feta, Filippo Berio Olive Oil, Baby Spinach, Tomatoes, Scrambled Egg. 저녁 식사: Breakfast Shake, Puerto Rican Sandwich (Sandwich Criollo). 더보기
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2350 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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