|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
1806 kcal
|
지방: 72.38g | 단백질: 136.61g | 탄수화물: 161.88g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун. 점심 식사: Эмир Сметанковый Сыр , Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Печеные Овощи, Кофе с Молоком, NL International Батончик , Помидоры, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Атлантический Лосось (Выращиваемый). 간식/기타: Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Протеин, Protein Rex Gym Батончик с Арахисом. 더보기
|
|