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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1679 kcal
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지방: 17.21g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 339.95g.
아침 식사: Яблоко Симиренко, Tea (Brewed), Отварная Грудка, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Квочка Яйцо, Перец Сладкий, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Свекла Вареная 🍀, Отварная Грудка. 저녁 식사: Солодка Мрія Зефир Черничный, Banana, Pomegranate. 간식/기타: Tea (Brewed) , Яблоко Симиренко, Banana, Orange. 더보기
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3814 kcal
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운동:
설거지 - 8 분, 읽기 - 2 시간, TV 시청 - 8 시간, 청소 - 1 시간, 노르딕 워킹 - 1 시간, Apple Health - 0 분, 요가 - 1 시간 25 분, 심장 (Cardio) - 32 분, 숙면 - 8 시간, 필라테스 - 55 분, 목욕 - 50 분, 계단오르기 - 10 분. 더보기
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