|
Вопрос к продвинутым пользователям ФС: как вы вбиваете продукт, которого нет в перечне? Допустим те продукты, которые со штрих-кодом и кбжу на упаковке я сама вношу в список. А как быть с блюдами в кафе и ресторанах? А то у меня десерт неучтенный, ай-яй-яй))) КБЖУ его знаю.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
1264 kcal
|
지방: 27.38g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 189.92g.
아침 식사: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 점심 식사: Лимон, Чай, Брусника, Рис Вареный, Кета. 저녁 식사: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Чай, Яблонька Равиоли с Курицей. 간식/기타: Рафаэлло Конфета. 더보기
|
|
 댓글
так просто внесите как делаете с другими продуктами, только отметьте вместо популярных марок ввод собственной еды
2018년 03월 3일 작성이: bad vibes
|
"вбиваете" хотела написать, конечно же:) Т9 веселится)
2018년 03월 3일 작성이: Ronika_V
|
Если знаю кбжу, то просто подбираю похожее что-то. А если нет... то тоже подбираю)
2018년 03월 3일 작성이: Murzik-kazman
|
Если например это салат, то тогда либо создать свой продукт, знаю КБЖУ, либо ввожу по одному продукту которые там есть, примерно посчитывать граммы)
А что за продукт то?
Кстати, заодно пропиарюсь😂
Начала вести отчеты:) подписывайтесь💋
|
Спасибо большое! Внесу в свою еду)))
2018년 03월 3일 작성이: Ronika_V
|
Десерт пп-шные, как тортик тыквенно-апельсиновый, очень вкусно было )
2018년 03월 3일 작성이: Ronika_V
|
а в кафе не спрашивали раскладку по кбжу? должна быть у них и вес порции в меню должен быть указан
2018년 03월 3일 작성이: F Julia
|
В этом кафе есть точно и у меня есть эта информация, не знаю как внести сюда:)
2018년 03월 3일 작성이: Ronika_V
|
В любой организации питания ( кафе, ресторан, доставка 🍣 и пиццы) есть технологическая карта на любое продаваемое ими блюдо, где указаны КБЖУ на 100 гр или порцию.Любой потребитель в праве потребовать, а организация обязана предоставить данную карту.Не хотят- пригрозить Роспотребнадзором.Мне ни разу не отказали
2018년 03월 3일 작성이: Malefisenta666
|
Добавляется так: ищите любую пищу, в самом низу есть "+" через него можно добавить
2018년 03월 3일 작성이: Malefisenta666
|
Я что-нибудь аналогичное подыскиваю. Ну ошибетесь на 10-40 калорий - не страшно.
2018년 03월 3일 작성이: tabuga1
|
Tashakiss1984 спасибо, добавлю)) а кбжу у них в доступном формате, так как это как раз их концепция)
2018년 03월 3일 작성이: Ronika_V
|
в зависимости от цели, если цель похудеть выбираем максимальный каллораж..т.е. съели гдето салат цезарь и незнайте каллораж, в списке для цезаря много вариантов...выбираем с максимальным каллоражом.
2018년 03월 7일 작성이: artnightman
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|