2012년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 6일:
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816 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 44.38g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Hazelnut Bar. 저녁 식사: Asparagus Fresh, Members Mark Chicken Breast. 간식/기타: Clamato , 100 Calorie Pack Coco Roast Almonds, Fat Flush Body Protein. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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