2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1371 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 174.01g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón, Natacha Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Semillas de Chia, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. 점심 식사: Auchan Queso Fresco Desnatado, Merluza Plancha, Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Arroz con Leche, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Endibias. 간식/기타: Uva. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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