2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1548 kcal
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지방: 13.27g | 단백질: 94.23g | 탄수화물: 256.78g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Riso Basmati. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Pane Arabo, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. 간식/기타: Proteine Whey, Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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