2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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751 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 38.66g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen. 간식/기타: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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