2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
2247 kcal
|
지방: 81.61g | 단백질: 87.09g | 탄수화물: 288.20g.
아침 식사: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Anchor Масло Сливочное, Твердый Сыр Пармезан. 점심 식사: Чернослив, Anchor Масло Сливочное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Йогурт Греческий , Семушка Томаты Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Йогурт Греческий с Лимоном , Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. 간식/기타: Компот из Сухофруктов, President Сыр Бри, BioniQ Слива Сушеная, Молком Греческий Йогурт, Anchor Масло Сливочное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Твердый Сыр Пармезан, Груша. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|