2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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914 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 84.46g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 점심 식사: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, El Milagro Corn Tostadas. 저녁 식사: Salsa, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Cooked Dry Pink Beans (Fat Not Added in Cooking), El Milagro Corn Tostadas. 간식/기타: Utz Cheese Balls. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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